Brené Brown Zitate
Verletzlichkeit klingt nach Wahrheit und fühlt sich an wie Mut. Wahrheit und Mut sind nicht immer bequem, aber sie sind niemals Schwäche.
Der Glaube ist ein Ort des Geheimnisses, an dem wir den Mut finden, an das zu glauben, was wir nicht sehen können, und die Kraft, unsere Angst vor Unsicherheit loszulassen.
Authentizität ist eine Sammlung von Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen müssen. Es geht um die Wahl, aufzutauchen und echt zu sein. Die Wahl, um ehrlich zu sein. Die Entscheidung, unser wahres Selbst sichtbar zu machen.
Da wahre Zugehörigkeit nur dann entsteht, wenn wir unser authentisches, unvollkommenes Selbst der Welt präsentieren, kann unser Zugehörigkeitsgefühl nie größer sein als unsere Selbstakzeptanz.
Wenn wir unsere Geschichte mit jemandem teilen können, der mit Empathie und Verständnis reagiert, kann Scham nicht überleben.
Wenn Sie Ihre Authentizität gegen Sicherheit eintauschen, können Sie Folgendes erleben: Angst, Depression, Essstörungen, Sucht, Wut, Schuldzuweisungen, Groll und unerklärliche Trauer.
Unvollkommenheiten sind keine Unzulänglichkeiten; Sie erinnern daran, dass wir alle zusammen drin sind.