“ Im Yoga beschreiben wir den Geist immer als Spiegel. Ein Spiegel nützt dir nur, wenn er sauber und schlicht ist ”
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So wie eine Lampe an einem windstillen Ort nicht flackert, so bleibt der disziplinierte Geist eines Yogis in der Meditation ruhig
Wann immer und wo immer der ruhelose und unsichere Geist wandert, sollte man ihn zurückbringen und ihn ständig auf das Selbst fokussieren
Wenn du traurig sein willst, kann dich niemand auf der Welt glücklich machen. Aber wenn du dich entschließt glücklich zu sein, kann dir niemand und nichts auf der Welt dieses Glück nehmen