“ Keine Lehre wird dich verändern, solange du tief mit deinem Körper verbunden bist. Yoga zielt darauf ab, diesen Eigensinn zu reduzieren ”
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Keine Lehre wird dich verändern, solange du tief mit deinem Körper verbunden bist. Yoga zielt darauf ab, diesen Eigensinn zu reduzieren
Das Leben der meisten Menschen ist an die soziale Realität um sie herum gebunden. Beim Yoga geht es darum, die Bindungen zu lösen
Es gibt Wunden, die nie am Körper sichtbar werden, die tiefer und schmerzhafter sind als alles, was blutet.
So wie eine Lampe an einem windstillen Ort nicht flackert, so bleibt der disziplinierte Geist eines Yogis in der Meditation ruhig
Das Gespür zu haben, das zu tun, was man kann, beiseite zu stehen bei dem, was man nicht tun kann, und wachsam und präsent zu sein, sind die Essenz des Yoga