“ Der moderne Geist ist überstimuliert und der moderne Körper ist unterstimuliert und überfüttert. Meditation, Bewegung und Fasten stellen ein uraltes Gleichgewicht wieder her. ”
Kategorien: Verstand Meditation
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Der moderne Geist ist überstimuliert und der moderne Körper ist unterstimuliert und überfüttert. Meditation, Bewegung und Fasten stellen ein uraltes Gleichgewicht wieder her. 
Wenn Sie hier nur als Körper und Geist existieren, ist Leiden unvermeidlich. Meditation bedeutet, über die Grenzen von Körper und Geist hinauszugehen. 
Probleme einfach zu ignorieren wird sie nicht lösen, aber auch nicht, sich darum zu kümmern. Meditiere, bis du ruhig wirst; dann denk an dein Problem 
Versuchen Sie in der Meditation, über das Denken hinauszugehen. Solange Gedanken in den Geist eindringen, funktionieren Sie auf der bewussten Ebene. 
Dein Verstand ist eine mächtige Sache. Wenn Sie es mit positiven Gedanken filtern, wird sich Ihr Leben ändern. 
Alle erfolgreichen Männer und Frauen widmen viel Zeit der tiefen Konzentration. Sie sind in der Lage, tief in ihre Gedanken einzutauchen und die Perlen der richtigen Lösungen für die Probleme zu finden, mit denen sie konfrontiert sind.