“ Die mangelnde Bereitschaft zur Meditation sollte als einer der größten Feinde des physischen, mentalen und spirituellen Wohlbefindens des Menschen anerkannt werden ”
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Gebet bedeutet, dass Sie versuchen, Gott zu sagen, was er tun soll. Meditation bedeutet, dass du deine Grenzen verstehst und die Klappe hältst 
Meditation ist weder Konzentration noch Entspannung. Es ist eine Art Heimkehr. 
Gefühle kommen und gehen wie Wolken an einem windigen Himmel. Bewusstes Atmen ist mein Anker. 
Die Idee der Spirituellen Praxis ist, dass alle deine Fragen verbrannt sind, nicht dass du Antworten findest 
Der einzige Grund, warum die meisten Menschen die inneren Realitäten nicht erkannt haben, ist, dass sie Dinge glauben, die sie nicht wissen. 
Meditation bedeutet, das Leben jenseits der Sphäre des Physischen zu kennen; das Leben nicht nur an der Oberfläche, sondern an der Quelle kennen und erfahren