“ Durch Konzentration kannst du jede Erfahrung verdichten und die Weisheit sammeln, die du daraus lernen kannst. ”
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Durch drei Methoden können wir Weisheit lernen: Erstens durch Nachdenken, was am edelsten ist; Zweitens durch Nachahmung, was am einfachsten ist; und drittens durch Erfahrung, die am bittersten ist.
Solange Sie nicht anfangen, das Leben in immer größeren Dosen wahrzunehmen, gibt es wirklich keine Erfahrung des Lebens, es ist nur der Verstand, der immer wieder dieselbe Platte spielt. Yoga bedeutet, diesen Kreislauf zu durchbrechen
In dem Moment, in dem du gefangen bist in "Ich mag das, ich mag das nicht", spaltest du nur die Welt. In dem Moment, in dem du die Welt fragmentierst, ist deine Fähigkeit, sie zu erleben, weg