“ Stress ist nur Ihre Unfähigkeit, Ihren Körper, Ihren Geist, Ihre Emotionen und Ihre Energien zu kontrollieren. ”
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Stress ist nur Ihre Unfähigkeit, Ihren Körper, Ihren Geist, Ihre Emotionen und Ihre Energien zu kontrollieren. 
Schreiben Sie über die Emotionen, die Sie am meisten fürchten. 
Angst ist eine manipulative Emotion, die uns dazu bringen kann, ein langweiliges Leben zu führen. 
Mitgefühl ist die am wenigsten verstrickende, die befreiendste Emotion, die man haben kann 
Denken und Emotion sind keine getrennten Einheiten. So wie du denkst, ist die Art und Weise, wie du fühlst 