“ Es ist besser, ein wenig mit Tiefe zu meditieren, als lange zu meditieren, während der Geist hier und da läuft. Wenn Sie sich nicht bemühen, den Geist zu kontrollieren, wird er weitermachen, was er will ”
Kategorien: Verstand Meditation
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Wenn Sie hier nur als Körper und Geist existieren, ist Leiden unvermeidlich. Meditation bedeutet, über die Grenzen von Körper und Geist hinauszugehen.
Versuchen Sie in der Meditation, über das Denken hinauszugehen. Solange Gedanken in den Geist eindringen, funktionieren Sie auf der bewussten Ebene.
Dein Verstand ist eine mächtige Sache. Wenn Sie es mit positiven Gedanken filtern, wird sich Ihr Leben ändern.
So wie eine Lampe an einem windstillen Ort nicht flackert, so bleibt der disziplinierte Geist eines Yogis in der Meditation ruhig