“ Die Freude, die mit Kriya Yoga einhergeht, ist größer als die Freuden aller angenehmen körperlichen Empfindungen zusammen. Von dieser Freude in der Meditation erhalte ich den Rest von tausend Schlafen ”
Kategorien: Meditation
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Die Freude, die mit Kriya Yoga einhergeht, ist größer als die Freuden aller angenehmen körperlichen Empfindungen zusammen. Von dieser Freude in der Meditation erhalte ich den Rest von tausend Schlafen 
Wenn Sie hier nur als Körper und Geist existieren, ist Leiden unvermeidlich. Meditation bedeutet, über die Grenzen von Körper und Geist hinauszugehen. 
Der moderne Geist ist überstimuliert und der moderne Körper ist unterstimuliert und überfüttert. Meditation, Bewegung und Fasten stellen ein uraltes Gleichgewicht wieder her. 
Wann immer und wo immer der ruhelose und unsichere Geist wandert, sollte man ihn zurückbringen und ihn ständig auf das Selbst fokussieren 
Bevor Sie sich auf wichtige Unternehmungen einlassen, setzen Sie sich ruhig hin, beruhigen Sie Ihre Sinne und Gedanken und meditieren Sie tief. Sie werden dann von der schöpferischen Kraft des Geistes geleitet 
Tatsächlich leben wir in einer Welt, die nach Einsamkeit, Stille und Privatsphäre hungert: und daher nach Meditation und wahrer Freundschaft hungert.